SKIP BEAT
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
SKIP BEAT
شامل
SKIP BEAT
::
فتافيت
::
الاكلات
طريقه عمل ( سلطه الفاصوليا الخضراء ) و فوائدها
كاتب الموضوع
رسالة
pink. roze
المساهمات
:
95
تاريخ التسجيل
:
01/08/2010
الموقع
:
skipbeatgirls
موضوع: طريقه عمل ( سلطه الفاصوليا الخضراء ) و فوائدها
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 3:18 pm
قرأت هذه الطريقه فى مجله ماجد .....و أعجبتنى
سلطه الفاصوليا الخضراء
المطلوب
- ربع كيلو فاصوليا خضراء
- بصله متوسطه الحجم
- ملعقه صغيره سكر
-ملعقه كبيره خل
- ليمونتين معصورتين
- ملح و فلفل حسب الرغبه
- ثمرتان طماطم مقطعتان قطع كبيره
الطريقه
- أغسلى الفاصوليا و قطعى أطرافها ثم قطعيها ثلاث أجزاء
- أسلقيها فى ماء مغلى لمده 10 دقائق
- صفيها من الماء و أغسليها بماء بارد
- ضعيها فى طبق عميق للتقديم
- أضيفى قطع الطماطم و أمزجيها مع الفصوليا
- أضيفى عصير اللمونتين و نصف ملعقه صغيره ملح و فلفل ثم الخل و السكر ، و ضعيها فى الثلاجه لحين التقديم
- قبل التقديم بربع ساعه قطعى البصله شرائح رفيعه و بليها بالملح حسب ذوقك ، ثم أمزجيها مع السلطه
-ضعيها فى الثلاجه مره أخرى لحين وقت التقديم
بالهناء و الشفاء
و مع فوائد الفاصوليا
فوائد الفاصوليا الخضراء
أثبتت العديد من الدراسات أن الفاصوليا الخضراء تعتبر
- مهدأ من الدرجه الاولى
- منقيه للكبد و البنكرياس
- قشورها مواد مضاده للأكسده تمنحها خصائص محاربه الشيخوخه
- غنيه بماده ( ايثوزيت ) التى تنشط ضربات القلب
- تجدد كرات الدم الحمراء
- تحتوى على أملاح معدنيه و بروتين و حديد
- تحتوى على فيتامينات مهمه للجسم مثل (أ) و (ج)
و من الطريف أن الايطاليين يوزعونها على فقرائهم فى الأحتفلات السنويه بذكرى موتاهم
شكرا ............و أنتظروا المزيد من الأكلات
.
أعجبني
لم يعجبني
طريقه عمل ( سلطه الفاصوليا الخضراء ) و فوائدها
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
طريقه عمل سلطه (الكول سلو)
»
طريقه عمل اليخنى الأيرلندى
»
طريقه عمل (كعكه الجزر) .......لذيذه جدا
»
طريقه عمل الفاهيتا........أكله لذيذه جدا
»
أسهل طريقه لعمل (تشيز كيك) بالشيكو لاته
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
SKIP BEAT
::
فتافيت
::
الاكلات
SKIP BEAT
::
فتافيت
::
الاكلات
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى
| |--قوانين المنتدى
|
|--عام
| |--اناشيد
| |--اسلاميات
| |--ترفية
|
|--فتافيت
| |--الاكلات
| |--حلويات
|
|--العاب وبرامج
| |--العاب
| |--برامج
|
|--خلفيات وانمى
| |--صور انمى
| |--خلفيات وصور
|
|--الطلبات والشكاوى
|--الطلبات
